Suc de citrice – Infuzie de vitamina C

Vrei o siluetă de invidiat? Piele curată și luminoasă? Sucul de citrice este ceea ce ai nevoie. Fie el din portocale, din grapefruit, din lămâi sau combinat, sucul de citrice aduce aportul de vitamine si minerale necesar pentru buna funcționare a organismului.

Citricele sunt o sursă importantă de vitamina C, complexul de vitamine B, vitamina E, vitamina K, acid folic și minerale: calciu, cupru, fier, magneziu, mangan, zinc, potasiu, sodiu.

Sucul de citrice este un înlocuitor ideal al cafelei de dimineață. Conținutul bogat, aroma puternică și revigorantă a acestuia oferă energia necesară organismului.

Organismul uman nu poate produce vitamina C. Aceasta este hidrosolubilă și nu este reținută de corp. De aceea organismul are nevoie de o aprovizionare permanentă pentru a păstra o concentrație adecvată la nivel celular si sanguin. Vitamina C, împreună cu alți nutrienți importanți conținuți de citrice, joacă un rol important în reducerea riscului de apariție a bolilor cronice. Un nivel scăzut de vitamina C a fost asociat cu creșterea mortalității, cu precădere din cauza cancerului și a afecțiunilor cardiovasculare.”( Dr. Steven G. Pratt, “Super Alimente Rx”)

Care sunt beneficiile sucului de citrice pentru organism?

  1. Previne răcelile de sezon: cu un conținut bogat de vitamina C, citricele fortifică funcțiile sistemului imunitar, oferind protecție împotriva răcelilor de sezon. În aceeași măsură, vitamina C luptă împotriva infecțiilor.
  2. Luptă împotriva cancerului: conținutul bogat de limonoizi citrici oferă protecție împotriva mai multor tipuri de cancer printre care: melanomul, cancer  hepatic, cancer de stomac, cancerul de colon;
  3. Oferă un aspect îngrijit pielii: datorită conținutului bogat de antioxidanți și vitamina C, sucul de citrice oferă un aspect îngrijit pielii, previn îmbătrânirea prematură și apariția ridurilor.
  4. Ajută la sănătatea inimii: potasiul, mineral cu rol important pentru buna funcționare a organismului, susține activitatea inimii în parametri normali. (Deficiența de potasiu susține instalarea bolilor inimii)
  5. Aliatul curelor de slăbire: sucul de citrice stimulează metabolismul și reduce pofta de mâncare. Un pahar de suc de citrice băut dimineața furnizează energia necesară  unei zile.
  6. Prietenul sistemului optic: cantitățile considerabile de carotenoizi ajută la menținerea sănătății sistemului optic, prevenond în același timp degenerarea musculară.
  7. Previne formarea pietrelor la rinichi și instalarea bolilor renale.

Apă vie – alcalină

Numim apă vie alcalină apa filtrată, purificată, ionizată, îmbunătățită cu  antioxidanți -ORP, care are un PH mai mare de 7, în  cazul nostru, PH este de 8.5. În urma acestor procese,  din apă sunt eliminate 99,99% din metalele grele și produșii chimici, responsabili pentru dezvoltarea celulelor tumorale. 

Apa alcalină cu PH de 8.5 este de sute de ori mai alcalină decât apa de la robinet (scara ph-ului este logaritmică). Consumul apei alcaline cu PH de 8.5 ajută la eliminarea acidozei și supaacidozei din organism, mediu prielnic dezvoltării bolilor precum: cancer, diabet, boli ale sistemului circulator, boli ale sistemului osos, boli ale sistemului nervos

Apa vie – alcalină conține ioni de hidroxil, care au proprietăți antioxidante și antiinfamatorii, oferind protecție împotriva stresului oxidativ și a îmbătrânirii premature.

Care este legătura dintre apa vie – alcalină și cancer?

Apa vie – alcalină aduce un aport mare de oxigen organismului. Cancerul, boala de temut a zilelor noastre, se instalează în momentul în care celelele sunt lipsite de oxigen. Celulele canceroase trăiesc și se multiplică în lipsa oxigenului, numindu-se celule anaerobe.

 Dr. Otto Warburg, laureat al premiului Nobel pentru Medicină și Fiziologie în 1931, a descoperit cauza primară a cancerului.  Acesta a demonstrate că celulele lipsite de oxigen pe termen lung se vor transforma în celule canceroase, care se vor multiplica necontrolat. Acesta susține:

”Cancerul, mai presus de toate bolile, are nenumărate cauze secundare, dar există o singură cauză primara: Cauza primara a cancerului este înlocuirea respirației normale de oxigen a celulelor organismului prin respiratie anaeroba.„

Alte beneficiile apei alcaline:

  • neutralizează efectele negative ale radicalilor liberi
  • previne îmbătrânirea prematură;
  • contribuie la menținerea densității osoase;
  • detoxifică organismul;
  • ajută la scăderea colesterolului rău;
  • aduce un aport mare de energie;
  • intensifică procesul de slăbire;

.

Sucul de sfecla rosie – „Miracol pentru organism”

“Sfecla roşie este un complex de vitamine şi minerale cum rar mai găsim şi, în plus, vindecă tumori, afecţiuni ale ficatului, afecţiuni cardiovasculare, digestive, întăreşte imunitatea şi este un puternic antiinflamator, detoxifiant şi energizant. Sfecla roşie conţine tot complexul de vitamina B, potasiu, mangan, vitamina C, vitamina A, magneziu, fosfor, iod, calciu, sulf, antioxidanţi şi fier, cu alte cuvinte tot ceea ce organismul are nevoie”, explică medicul Cătălin Luca.

Cu un gust dulciu și o culoare impunătoare, sucul de sfeclă roșie introdus în alimentația zilnică te poate ține departe de cela mai crunte boli precum: cancerul, boli hepatice sau boli ale sistemului circulator.

Terapeutul Rudolf Breuss, susține că o cură de 42 de zile cu sucuri naturale printre care și sucul de sfeclă roșie ajută la prevenirea leucemiei, cancerului pulmonar si cel gastric.

‘Pentru început, se recomandă a se consuma sucul de la 250 de grame de sfeclă pe zi, crescând apoi treptat cantitatea. Creşterea cantităţii se face treptat, iar dacă apar senzaţii de vărsături, greaţă, sau ameţeli, se va reduce cantitatea, astfel încât să poată fi acceptată de către organism. Sucul de sfeclă roşie este un aliat de nădejde în tratarea cancerului de plămâni, colon şi stomac, uşurând digestia.’ ( medicul Cătălin Luca)

Beneficii ale consumului de suc de sfeclă roșie:

  • previne și ameliorează cancerul datorită betatninei, aminoacid care inhibă compușii care cauzează cancerul;
  • stabilizează glicemia persoanelor cu diabet de tip I și II
  • tratează hipertensiunea arterială;
  • leucemia poate fi tratata cu o cură de Suc de sfeclă roșie, morcov, țelină.
  • datorită conținutului bogat fier, magneziu, vitamina B, sucul de sfeclă roșie favorizează formarea globulelor roșii, fiind un ajutor de nădejde în lupta cu anemia;
  • previne formarea varicelor, deoarece menține elasticitatea arterelor;
  • scade riscul îmbolnăvirii sistemului circulator, datorita nitraților care scad presiunea arterială și îmunătățesc circulația.
  • hepatita cronica: previne evoluția celulelor hepatice spre ciroză sau cancer hepatic;

Rețete:

  • R7 – Suc de sfeclă roșie și lămâie;
  • R13 – Suc de sfeclă roșie, măr, morcov;
  • R16 – Suc de sfeclă roșie, morcov, țelină;
  • R21 – Suc de sfeclă roșie, grapefruit, portocală, morcov;
  • R24 – Suc de pară, sfeclă roșie, morcov;
  • R27 – Suc de sfeclă roșie, portocală (mentă/ghimbir)
  • R28 – Suc de sfeclă roșie, morcov, frunze de pătrunjel.

Sucuri naturale

Sucurile naturale sunt o buna sursa de vitamine. Intr-o lume in care traim pe fuga, un suc natural proaspat stors iti aduce aportul de vitamine necesar zilelor obositoare.

Sucurile naturale din legume si fructe au beneficii miraculoase asupra organismului, de la imbunatatirea aspectului pielii pana la prevenirea si tratarea celor mai necrutatoare boli, precum cancerul. Aceste proprietati desavarsite ale sucurilor de fructe si legume deriva din continutul lor bogat in antioxidanti, vitamine, minerale si fibre.

Principalele beneficii ale sucurilor sunt:

  • imbunatatesc starea generala a organismului;
  • faciliteaza pierderea in greutate;
  • aprovizioneaza organismul cu o cantitate semnificativa de antioxidanti;
  • contribuie la regenerarea celulara;
  • purifica organismul;
  • combate stresul si ajuta la restabilirea electrolitilor;
  • blocheaza actiunile cauzatoare de cancerale multor agenti poluanti;